Для правильного развития плода и сохранения здоровья матери во время беременности необходимо адекватное питание.
Беременность зачастую сопровождается рядом характерных, но не очень приятных признаков, такими как сонливость, утомляемость,головокружение, апатичность.
Одной из причин подобного состояния может быть некачественное, несбалансированное питание, содержащее мало витаминов или обедненное энергетически. Если к этому прибавить токсикозы и прочие состояния, характерные для беременности, картина может выглядеть совсем пессимистичной.